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“不哭的睡眠問題的作者,”電話的研究缺陷:“百分之三零一fitflop行動塑身鞋的參與者退出了。父母告訴研究人員,他們的嬰兒沒有受到負面影響睡眠訓練-他們會說,否則?一個選擇就是和你的寶寶睡覺。
同睡的嬰兒在晚上很少哭,當他們做的時候,他們比單獨的睡眠者快四倍。雖然美國兒科學會建議房間共用-但不是同床,為了減少嬰兒猝死綜合症的其他專家的風險,如兒科醫生威廉西爾斯博士和傑姆斯麥克納,fitflop行動塑身鞋在聖母大學的母親的嬰兒睡眠行為實驗室主任,要求同睡促進親子關係和實際上減少的風險。
然而,有些父母發現很難在他們的床上睡覺,而其他人則更喜歡在一個單獨的房間裡放一個嬰兒床。如果這是你的偏好,開始設置一個積極的,一致的就寢時間和排程與安靜的活動您的孩子享有。一些幸運的父母發現這一切都需要。
如果這不做的伎倆,你可能想嘗試的露營方式與你的孩子坐在一起,而他哭了,直到他入睡和移動你的椅子離開嬰兒床,每天晚上,直到你走出房間。有人認為這之間的控制哭,不哭的方法一個中間地帶,和華倫經常推薦。
或者你們可以嘗試的方法:對沒有是“調整你的孩子,瞭解他們的困的信號,fitflop行動塑身鞋確定他們的睡眠需求和建立一個支援自然生物學的常規。第一,找出為什麼你的孩子醒了,然後看看你能不能解決這個問題,幫助你的孩子睡得更好。”為此,潘特莉建議創建一個幾天睡眠日誌:“圖當寶寶睡著了,需要多長時間,他睡著了,他是怎麼做的。(他是fitflop行動塑身鞋還是在搖?)記下打盹的時間和睡前和夜間醒來。審查日誌以確定可能需要改變的模式。”
如果你決定追求一個沒有哭的方法,但是,記住,它可能需要更長的時間比控制哭泣的睡眠訓練。雖然有些孩子做快速反應,沒有哭泣的替代品,有時“需要很長時間才能完成,很多家長都太累了,堅持的過程, “最糟糕的是fitflop行動塑身鞋,嬰兒們仍然會哭,但他們沒有哭四天,他們可能會哭了好幾個月。”但有些人覺得更舒服,總是回答那些哭泣。當潘特利寫道,“無可辯駁的事實是我們無法改變的舒適,愛睡覺(但醒來整夜)歷史一去睡覺,沒有一兩件事情停留在自己的常規睡著哭或時間。就我個人而言,我選擇時間。”不管你選擇哪一種方法,重要的是保持一致。作為寫道。

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